Karolien Notebaert Wikipedia

Karolien Notebaert Wikipedia Dr. Karolien Notebaert, Neurowissenschaftlerin, verbrachte die letzten zehn Jahre ihrer Karriere in der Forschung, bevor sie in die Privatpraxis ging. Seitdem gibt sie in ihrer Science and Leadership Academy die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung an interessierte Unternehmen und Privatpersonen weiter.

Für ihre Arbeit an der Goethe Business School in Frankfurt, wo sie derzeit als Professorin tätig ist, wurde sie mehrfach ausgezeichnet. Sie ist erfolgreich als Rednerin, sei es bei Key-Note, TEDxTalk oder bei Greator (früher DenkTanken), und sie hält auch Kurse mit über 10.000 Teilnehmern: im Rahmen von Insight Timer, der weltweit größten kostenlosen Meditations-App, die es gibt 18 Millionen Nutzer: inside.

Karoline Notebaert ist promovierte Neurowissenschaftlerin und konzentriert sich in ihrer Praxis darauf, die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung in umsetzbare Strategien für Unternehmen und Einzelpersonen umzusetzen.

Sie befähigt Führungskräfte, neurobiologische Mechanismen besser zu verstehen und diese Mechanismen für die eigene Potenzialentfaltung und Selbstregulation einzusetzen.

Der Bildungshintergrund von Dr. Notebaert umfasst einen Master-Abschluss in Verhaltensneurowissenschaften und Wirtschaftswissenschaften sowie einen Doktor der Philosophie in Neurowissenschaften. Sie ist Autorin des überaus erfolgreichen FAZ-Buches „Wie das Gehirn Höchstleistungen bringt“. Karolien zeigt, wie sowohl Intuition als auch Vernunft beim Entscheidungsprozess im Gehirn eine Rolle spielen und wie das Üben von Achtsamkeit gesunde Höchstleistungen fördern kann.

Karolien Notebaert spricht oft über den „Affen im Kopf“, den sie als immer plappernd und nicht unbedingt in Ihrem besten Interesse handelnd beschreibt.

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Detaillierte Informationen oben erwähnt

Als Konsequenz daraus hat sie einen Plan entwickelt, um ihre mentale Stärke zu steigern. Du bist neugierig? Es ist großartig, da das Video eine wissenschaftliche Erklärung der Meditation bietet.

Darüber hinaus hat Karolien Notebaert die allererste Meditationsübung für Sie vorbereitet. Lernen Sie, wie Sie achtsame Entscheidungen in Ihrem täglichen Leben treffen, indem Sie sich auf die Achtsamkeitsmeditation einlassen, sich für die beste Zeit Ihres Lebens öffnen und sich für die beste Zeit Ihres Lebens öffnen. Wir wünschen Ihnen eine schöne Zeit.

Nehmen Sie einige mentale Anpassungen vor, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Verstehst du das? um 6 Uhr aufstehen. Während die Ampel auf Rot steht, checkst du deine E-Mails und drückst dir die Daumen, dass dich die grüne Welle nicht erwischt. Gibt es eine Fortsetzung der Projektidee, die gestern Abend vorgestellt wurde? Der Tagesablauf ist vollgepackt mit Terminen.

Ein unverzichtbares Essen mit dem Kollegen, der Interesse bekundet hat, ein Projekt zu übernehmen. Dieser lästige Hai! Am Abend werde ich mit einigen meiner Geschäftspartner zu Abend essen. Überprüfen Sie danach noch einmal Ihre E-Mails.

Nachdem ich ein paar Gläser Wein getrunken hatte, konnte ich kaum einschlafen, aber ich wachte morgens um 3:30 Uhr erschrocken auf, weil ich die Präsentation für den nächsten Tag noch nicht beendet hatte (…). PAUSE! Haben Sie sich schon vom Lesen erschöpft? Aber stellen Sie fest, dass Ihnen das Denkmuster „Leistung lässt sich immer steigern“ immer häufiger durch den Kopf geht? Wie machen wir das? Karolien Notebaert, Neurowissenschaftlerin, und Peter Creutzfeldt, Experte für Coaching, haben gemeinsam gezeigt, wie die Praxis der “Achtsamkeit” nicht nur zur Bewältigung von Leistungssteigerung, erhöhter Verfügbarkeit oder ständigem Multitasking eingesetzt werden kann, sondern auch, wie diese Methode positiv wirken kann Einfluss auf die körperliche und geistige Fitness. Sie tun dies mit Hilfe der Hirnforschung und langjähriger Erfahrung im Management.

Es hat sich gezeigt, dass selbst einfachste Tätigkeiten zu anatomischen Veränderungen im Gehirn führen können, die wiederum dessen Funktion verbessern können.

mehr Erreichbarkeit oder kontinuierliches Multitasking, sondern auch, wie diese Strategie die körperliche und geistige Fitness positiv verbessert. [Nicht nur] wie diese Methode funktioniert.